的假期可以为那些失去亲人的困难时期。在欢乐的假期让许多喜欢痛苦和悲伤更深刻，更难以应付的情绪。生命，在线追悼会，山谷，是为寻找失去亲人的悲痛和履行其在长期的方式使亲人的家庭。最近发表的文章，该网站提供了如何应对与损失在感恩节，圣诞节，光明节和一年中其他节日的基础上讨论他们的著作和与该网站的会员有次有益的建议。下面仅仅是一个关键点涉及一些简易的文章。
假日的传统可以改变
有没有需要做的每一项活动你用来做每年的这个时候，如果仍是一大悲哀你生活中的情感因素。如果你喜欢参加圣诞聚会，为您的教会盛会烘烤的感觉是今年太多，跳过它，好好照顾自己。重要的是要为自己设置现实的期望，是你能成功，并愉快地完成。这也可能是重要的新的传统，开始在这个假期，以帮助重新开始做出积极的回忆。
没有羞耻
不觉得惭愧自己的情绪，不要让别人让你觉得缺少一个政党或教会服务不好，如果他们关心你，他们会尊重你的个人悲伤的过程。想哭的时候你需要为你自己，找到你需要的时候。想办法把悲伤但不孤立那些你最关心自己。假期带来了广泛的情绪，可能采取不同的东西来帮助你工作，通过每一个。
寻找支持者
寻找朋友和家人照顾你，谁理解你正在经历的是另一个伟大的方式让经历一个困难节日了。有组织的支持团体，教会团体，关心同事，或你的好朋友和家人都可以提供所需的稳定性和倾听的耳朵。
悲伤的过程。想哭的时候你需要为你自己，找到你需要的时候。想办法把悲伤但不孤立那些你最关心自己。假期带来了广泛的情绪，可能采取不同的东西来帮助你工作，通过每一个。寻找支持者
寻找朋友和家人照顾你，谁理解你正在经历的是另一个伟大的方式让经历一个困难节日了。有组织的支持团体，教会团体，关心同事，或你的好朋友和家人都可以提供所需的稳定性和倾听的耳朵。
尝试庆祝
很多人觉得他们应该尽量忘记或排挤在假期回忆。在现实中，最好是去拥抱他们，有好有坏。对失去亲人的很多人发现在假期向他们的爱在日记，信函或博客的安慰。有些人提出了一个装饰，播放自己喜爱的音乐或点燃蜡烛，它提醒死者他们。做事情来提醒你，在你所爱的节日之一，是一个伟大的方式来提醒自己，在某种程度上，他们将永远和你在一起。
还给其他
加入一个服务机构或投掷项目成为当地的志愿者自己也是一个很好的方式，以应付假期的悲痛。你可以自愿在当地住所，退休在家，或库。如果你有能力，为有经济困难的孩子买的玩具或只是帮助一个人在你的社区老人明确自己的走道。这些小事情可以有一个很大的感情冲击时处于关闭状态。
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