从阅读和与安宁的工作，我作为一个经历做我妹妹的死亡（辛迪詹姆斯）的结果，我了解到，人们可以以同样的方式悼念他们悼念死亡的其他损失。
最初在悼念过程中，失去的物体或人的存在是长期的哀悼者心中，直到损失可以逐渐接受。
有震惊，麻木，怀疑，否定和最终验收，一个死亡或者损失的发生。
当麻木消失，强烈的情感痛苦和肠痛苦的空虚感和可吓人，但它是自然的，普遍，健康，逐渐减退，但普遍认为是周年反应再现。
而在这个过程中，你搜索哀悼阶段你爱的人，给她打电话，哭，最终实现她与你同在你的心里还是和她的回忆。
你就会对此念念不忘或思想和记忆消耗，感到烦躁，“不是你自己，”有时无法发挥作用。
你们用自己的胃口，你的睡眠，你的能量水平的麻烦，你感到不安，往往失去了活动，你一旦发现愉快的兴趣。
你也有注意力无法集中，你的心白日梦，或者您遇到的困惑和内疚感健忘，和战斗，甚至可能想死。
你可以变得沮丧，事实上它可以表现出谁是病人从小学（忧郁症状）情感障碍遭受许多相同的症状。如果你没有足够的社会支持或恐惧或抵抗哀悼，你可以进入它的各种精神病症状和心身症状，如焦虑症或尚未解决的复杂悲伤的境界。
食欲，睡眠，你的能量水平，你感到不安，往往失去了活动，你一旦发现愉快的兴趣。你也有注意力无法集中，你的心白日梦，或者您遇到的困惑和内疚感健忘，和战斗，甚至可能想死。
你可以变得沮丧，事实上它可以表现出谁是病人从小学（忧郁症状）情感障碍遭受许多相同的症状。如果你没有足够的社会支持或恐惧或抵抗哀悼，你可以进入它的各种精神病症状和心身症状，如焦虑症或尚未解决的复杂悲伤的境界。
在适应生活无辛迪需要时间。我发现我的新方法，集中精力，由日记（最终编译我的书，谁杀了我的妹妹，我的朋友）在性质和多走一走，后来，通过加入作为义工临终关怀当我准备好了。我和我的社会网络的重组，最终促进与偶然结识的友谊，帮助我通过我的绝望和体会了什么是体验的损失。通过这一切我发现没有我的悲痛的时间表。随着温柔的催促下，微妙的指导，并从辅导员鼎力支持下，我承认，谈论我的心痛发生了什么（有时反复）。我表示最深切的感受，我的妹妹，马琳，对辅导员，以及其他一些朋友。和记辛迪，我哀悼。
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